Emre bey, böbrek hastalıkları irsi olabileceğinden, sizde de benzer belirtiler ve semptomlar görülebilir. Bu durumda bir nefroloji uzmanına başvurmanız en doğru adım olacaktır. Aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Bir doktora başvurun: Nefroloji uzmanı, böbrek fonksiyonlarınızı değerlendirebilir ve gerekli testleri yapabilir.
2. Kilo kontrolü: Fazla kilo, böbrek üzerinde ek yük oluşturabilir. Bir beslenme uzmanından yardım alarak dengeli bir diyet uygulayabilirsiniz.
3. Düzenli takip: Böbrek fonksiyonlarınızı düzenli olarak kontrol ettirin ve doktorunuzun önerdiği tedavilere uyun.
4. Hidrasyon: Yeterli miktarda su içmek, böbrek sağlığı için önemlidir.
5. Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yaparak genel sağlığınızı koruyun.
6. Belirtileri göz ardı etmeyin: Göğüs ağrısı ve eklem ağrıları gibi belirtileri ciddiye alın ve doktorunuza bildirerek detaylı bir muayene olun.

Bu adımlar, durumu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. En kısa zamanda bir uzmana danışmanız önemlidir.