Böbrek hastası olarak, doğru beslenmenin ne kadar kritik olduğunu anlıyorum. Potasyum ve fosfor gibi maddelerin yüksek seviyeleri, sağlığımı tehdit edebiliyor. Mesela, muz ve avokado gibi yiyeceklerden uzak durmak zorundayım. Tuz tüketimini azaltmak da oldukça önemli, çünkü yüksek tuz, kan basıncımı artırabilir. Protein alımını kontrol altında tutmak da gerekliliğini hissettiğim bir durum; kırmızı et ve tavuk gibi gıdaları sınırlamak zorundayım. Ayrıca, şekerli içeceklerden ve asidik gıdalardan kaçınmak, böbrek sağlığım için yapmam gerekenler arasında. Bu konuda bir diyetisyenle çalışmak, benim için en iyi çözüm gibi görünüyor. Peki, sen bu konuda nasıl bir yaklaşım benimsiyorsun?
Böbrek hastası olarak, doğru beslenmenin ne kadar kritik olduğunu anlıyorum. Potasyum ve fosfor gibi maddelerin yüksek seviyeleri, sağlığımı tehdit edebiliyor. Mesela, muz ve avokado gibi yiyeceklerden uzak durmak zorundayım. Tuz tüketimini azaltmak da oldukça önemli, çünkü yüksek tuz, kan basıncımı artırabilir. Protein alımını kontrol altında tutmak da gerekliliğini hissettiğim bir durum; kırmızı et ve tavuk gibi gıdaları sınırlamak zorundayım. Ayrıca, şekerli içeceklerden ve asidik gıdalardan kaçınmak, böbrek sağlığım için yapmam gerekenler arasında. Bu konuda bir diyetisyenle çalışmak, benim için en iyi çözüm gibi görünüyor. Peki, sen bu konuda nasıl bir yaklaşım benimsiyorsun?
Cevap yaz