Böbrek Taşı Nasıl Düşürülür

Böbrek taşı düşürmek için evde alınacak önlemler nelerdir?

• Bol su içilmeli: Günlük su alımının 2-3 litreye çıkarılması sayesinde böbrekler ve taşlar yıkanacak ve taş düşürmek daha kolay olacaktır. Aldığınız sıvının yeterli olduğunu idrarınızın renksiz olmasından anlayabilirsiniz.
• Beslenme düzenine limon ilave etmek: Uygun olan zamanlarda suyun içine limon sıkmalısınız. Yemeklerde de limon kullanabilirsiniz. Limon kalsiyum bazlı olan böbrek taşlarının kırılmasında etkili olacak sitrik asit içerdiğinden, taşların düşürülmesinde faydalı olacaktır. Bu şekilde taşların düşürülmesi de kolay olur. Bunun için günde yarım fincan kadar limon suyu için.
• Tuz ve protein alımının sınırlandırılması: Günlük alacağınız et proteinin sınırlandırılması, sodyum alımının 3 gr ya da daha az olmasının sağlanması gerekir. Tuz alımı idrarda kalsiyumu arttıracağından, kalsiyum taşlarının oluşumuna neden olabilir. Ayrıca sodyum böbrek taşı oluşumuna neden olan ürat miktarını arttırmaktadır. Proteindeki ürik asit idrarda olan sitratı azaltmakta, kalsiyum ve oksalat seviyesini yükseltmektedir. Et proteini bitkisel proteinden daha fazla oranda sülfür içermektedir.
• Lif tüketimi arttırılmalıdır: Böbrek taşından kurtulmak isteyenler, taze sebze ve tam buğday ürünlerden tüketmelidir. Lifli gıdaların çoğu kalsiyum tuzlarının kristalleşmesine engel olacak fitat içerdiğinden, taş oluşumunu azaltır. Bunlar daha çok pirinç kepeğinde, baklagillerde ve buğdayda bulunur.
• Meşrubat tüketilmemeli: Asitli meşrubatlar idrarda olan sitrat seviyesini düşürerek etkili olur. Çay ve kahve içilse de bunun yerine su tercih edilmelidir. Kafeinli içeceklerden kaçınılmalıdır.
• Hareket etmek: Düzenli olarak yapılacak egzersizler böbrek taşlarının hareket halinde olmasını sağlar. Ancak hafif egzersizler seçilmelidir. Çünkü taşların çok fazla hareket etmesi ağrıları arttır.
• Stresi azaltın: Böbreklerde oluşan taşların stresle bağlantısı olabilir. Stresin azaltılması taşları yok etmese bile, yenilerinin oluşumuna engel olabilir. Bu da komplikasyonların büyümesine engel olur.

Böbrek taşlarının düşürülmesinde kullanılan ilaç ve tıbbi tedaviler

• Alfa blokerler: bu ilaçlar vücutta olan düz kasları gevşeteceklerinden, böbrek taşlarının tedavisinde kullanılırlar. Bun çok kullanılanlar her tür böbrek taşı için kullanılabilirler. Diğer ilaç türleri taşların türüne göre kullanılır. En fazla kullanılan alfa bloker tamsulosin'dir. Bunun dışında alfuzosin, silodosin, doxazosin, terazosin gibi ilaçlar vardır.
• İlaçları etkilerine göre kullanılması gerekir: İlaçların bazıları taşların tedavisinde kullanılırken, bazıları taşların oluşumunu önler. Kalsiyum taşları en yaygın görülen böbrek taşlarıdır. Bunların tedavisinde farklı ilaçlar kullanılırken, ürik asit taşlarında, sistin taşlarında, sütrivit taşlarında hep farklı ilaçlar kullanılır. Bu nedenle ilaçların bu etkisine dikkat edilerek kullanılması daha faydalı olur.
• Şok dalgasıyla taş kırma: Vücut dışından şok dalgası verilerek taşlar kırılabilir. Taşlar üreterin alt bölümünde değilse, %80-90 oranında bu yolla tedavi edilebilir. Bu şok dalgaları büyük taşları parçalayabilecek kadar güçlüdür.
• Üreteroskopi: bu alet büyük taşları yok etmek için kullanılır. Taşlar bir aletle alınabilir ya da lazerle daha küçük parçalara ayrılarak idrar yollarından atılır.
• Perkütan nefrolitotomi (Cilt içi böbrek taşı kırma): bu ciddi taşları düşürmek için kullanılan bir yöntemdir. Kesiden böbreğe girilerek, taş şok dalgalarıyla kırılır. Bu yöntemde hastalar 2-3 gün hastanede yatarlar.